アロマ始めました！

以前から、アロマに興味があり、いろいろと見て回っていましたが、先日ようやく購入し、昨日から始めています。

アロマは、正式にはアロマセラピーと呼ばれ、病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクセーション、ストレスの解消などを目的とする治療法として確立されたものです。

現在日本では、趣味や美容法、リラクセーション法の一種として、女性を中心に人気を得ています。

今回、私はグレープフルーツのアロマオイルを使ってみました。

グレープフルーツのアロマオイルがもたらす効果と効能は、リフレッシュが有名です。他にも実は食欲をコントロールしてダイエットにも効果を発揮してくれるのが、グレープフルーツの特徴です。アロマオイルとしても人気が高く、ヌートカトンと呼ばれる芳香成分が独特な力強さをかもし出してくれます。
オレンジスイートが甘い香りなのに対して、グレープフルーツのアロマオイルは何処か大人の香り。果実にも軽い苦味があるように、香りも大人の落ち着いた香りがします。

皆さんもアロマを始めてみては、いかがでしょうか！